Natura 2.0

Me encontré de casualidad con este programa y decidí instalarlo, no deja por demas de ser interesante, se trata de un software de relajación, no he podido encontrar mucha información del él por internet pero consiste en la reproducción de sonidos de diferente frecuencia y de diversos ambientes que supuestamente nos llevaran a un estado de relajación y de mayor concetración.

La cuestion se basa en la teoria de las ondas cerebrales que fueron descubiertas en 1920 por un tal Hans Berger (aleman), que descubrió que el cerebro emite tenues impulsos eléctricos que pueden ser medidos en microvolts mediante un electroencefalógrama(EEG). Supuestamente estas ondas estan relacionadas a los estados de coonciencia. Cuando se lleva a cabo un EEG este amplifica los pequeños potenciales eléctricos hasta diez millones de veces, entonces se trazan las ondas o ritmos cerebrales con plumas de tinta automáticas sobre un rollo de papel giratorio. Puesto que hay varios tipos de ondas cerebrales, el EEG puede ser equipado para filtrar el tipo particular de onda cerebral que se desea registrar.

Lo cierto es que hay cuatro grupos principales de ondas cerebrales:

1.-Beta.- Es la más común en nuestras horas de vigilia, está asociada con la atención enfocada y el pensamiento activo de una mente vuelta hacia el mundo externo. El lector de estas páginas está ahora produciendo una buena cantidad de ondas beta.

2.-Alfa.- Son más tranquilas. En ellas la frecuencia baja a 8 a 12 ciclos por segundo, y el estado interno se describe como de lucidez relajada, desplazándose hacia la interioridad , la mayoría de la gente las produce cuando cierra sus ojos y se relaja. Pero, continuar en consciencia alfa en forma estable con los ojos abiertos no es fácil. En verdad, sólo difícilmente puede ser logrado sin entrenamiento especial, y es una de las características de los adeptos al Zen.

La onda alfa puede ser de alta o baja amplitud según la producción de microvolts por el cerebro. Las ondas alfa de alta amplitud indican que el sujeto está en un estado de concentración más profundo. Este ritmo está asociado con la meditación más avanzada y con el misticismo.

3.-Theta.- Su frecuencia es de 4 a 7 ciclos por segundo. Está asociada a la somnolencia, Es el ritmo que aparece cuando nos deslizamos hacia la inconsciencia o hacia el sueño, y, a menudo, están acompañadas por imaginería hipnagógica como la de los sueños.

4.-Delta.- Su frecuencia es de 0 a 4 ciclos por segundo. Es el ritmo que se encuentra en el sueño profundo, sin ensueños.

Lo que este software realizaría a mi modo de entender, sería inducir esas ondas cerebrales en nuestro cerebro para alcanzar un estado de relajación o de alerta segun nuestras necesidades. Llevo un dia probandolo asi que no puedo dar conclusiones finales, lo mejor sería que el interesado pueda emitir las suyas propias, lo cierto es que el asunto no es pura carreta y tiene buenas bases teoricas y , por experiencia estamos seguros de que ciertos ambientes o sonidos nos permiten estados de mayor tranquilidad.
Si deciden probar y les causa curiosidad pueden bajar el programa aqui

Si desea meterse mas en el cuento de las ondas cerebrales les recomiendo las siguentes paginas de donde basé este post:

http://www.alcione.cl/nuevo/index.php?object_id=280&PHPSESSID=f3c0cccde6261443a5f52698b7a3d567

http://www.teneyi.net/cici/cerebro/cerebral.html

La pagina del software es la siguiente: http://www.spiralight.com/index.htm